Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anikeed
Журнал
30 июн 09
anikeed- Журнал, 30 июн 09
Параметры Пользователя anikeed
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
monday was a complete rest day - which i TOTALLY needed - but probably didnt need to have mexican for lunch and then chinese for a late late dinner after picking hubby up from the airport - but i still burned more than i ate. what i hate is that - the slight change in my schedule can make such a big difference on the scale - even if it is a little off b/c of the late dinner and i know it will be back to normal tomorrow. it does make me wonder how do you get your true weight - or does that really matter. Unfortunately for me it still does.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2009:
1135 ккал
Жир: 35,36г | Белк: 38,81г | Углев: 171,11г.
Завтрак:
coffee mate creamer, Instant Oatmeal - High Fiber Maple & Brown Sugar, sweet and low, coffee, Oranges, Natural California Raisins.
Обед:
baby carrots, Crispy Thin Crust Sicilian Pizza For One.
Ужин:
berry fit smoothie w/vanilla soy protein.
Перекус/Другое:
Chewy Low Fat 90 Calorie Granola Bars - Chocolate Cherry, Japanese Green Tea, Dry Roasted Salted Almonds.
подробнее ...
2388 ккал
Упражнение:
running - 1 час и 55 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Вождение - 1 час и 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anikeed-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю