Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
flavia.almeida35
Журнал
02 авг 22
flavia.almeida35- Журнал, 02 авг 22
Параметры Пользователя flavia.almeida35
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2022
91 кг
Потеряно до сих пор:
20 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 августа 2022:
1122 ккал
Жир: 24,70г | Белк: 65,96г | Углев: 161,94г.
Завтрак:
Queijo Mozzarella, Café com Açúcar, Pão de Aveia, Maçãs Gala.
Обед:
Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada).
Ужин:
Yoki Farofa Tradicional, Quero Feijão Carioca .
Перекус/Другое:
Hortifruti Manga Tommy.
подробнее ...
2790 ккал
Упражнение:
Зумба (Zumba) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
flavia.almeida35-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю