travfourr- Журнал, 02 авг 22

Параметры Пользователя travfourr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2022

93,3 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2022:

2789 ккал

Жир: 77,57г | Белк: 292,90г | Углев: 227,05г. Завтрак: Coffee, Tea (Brewed), Friendly Farms Protein Yogurt Vanilla, Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix, Great Value 100% Liquid Egg Whites, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Goldhen Grade A Large Egg, Signature Select Lite Sugar Free Original Syrup. Обед: Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast, White Rice, Tuscan Garden Honey Mustard Dressing. Ужин: Van de Kamp's Burger Buns, Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef . Перекус/Другое: Specially Selected Sea Salt Pita Chips, Good & Gather Habanero Jack Cheese, Friendly Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, Expo Fresh Strawberries, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Friendly Farms Protein Yogurt Vanilla, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Fit & Active 100 Calorie Snack Pack Baked Chocolate Chip Wafer Snacks, Fiber One Brownie Chocolate Chip Cookie. подробнее ...

2829 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

travfourr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

travfourr- Журнал, 02 авг 22

Оставить свой Комментарий

travfourr-Изменение Веса