Bikini stav- Журнал, 11 фев 15

Параметры Пользователя Bikini stav | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2015

55,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2015:

1363 ккал

Жир: 55,92г | Белк: 155,38г | Углев: 56,67г. Завтрак: Usplabs БЦА Modern BCAA, Arnold Series Креатин Iron Cre3. Обед: Майонез, Кета. Ужин: Pamir-Travel Шелковица с Миндалем, Арахис, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Черносливом. Перекус/Другое: Hershey's Шоколадный Сироп, Простоквашино Творог 2%, Курица Вареная. подробнее ...

1938 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Работа по Дому - 1 час. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bikini stav-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bikini stav- Журнал, 11 фев 15

Оставить свой Комментарий

Bikini stav-Изменение Веса