piankina- Журнал, 02 авг 22

Параметры Пользователя piankina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2022

73,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2022:

1300 ккал

Жир: 62,49г | Белк: 43,87г | Углев: 146,04г. Завтрак: Alpro Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Global Village Аппетитка, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Северная Долина Сметана 15%, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные . Перекус/Другое: Орехи Кешью, Alpro Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

piankina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

piankina- Журнал, 02 авг 22

Оставить свой Комментарий

piankina-Изменение Веса