Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
deelbee
Журнал
01 авг 22
deelbee- Журнал, 01 авг 22
Параметры Пользователя deelbee
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Slept 6.8hrs in 2 shifts. mask leak
BM no.
Day 7 of pre-surgery Optifast. Oh! I am very sick of drinking protein shakes. 2 more weeks of this... going to have to hunt down some more flavouring extracts.
Day 4 with no BM. Scared to go out for a walk or shopping, as the dam may break😨
114,8 кг
Потеряно до сих пор:
42,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
48,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 августа 2022:
852 ккал
Жир: 26,26г | Белк: 82,46г | Углев: 71,80г.
Завтрак:
Tap Water, Nestle Optifast 900 Meal Replacement-Vanilla, Decaffeinated Coffee (made From Ground), Tap Water.
Обед:
Tap Water, *Optifast_Vanilla+Jell-O Strawberry _deelbee.
Ужин:
Tap Water, Tap Water, Western Family Chicken Broth No Salt Added, Crystal Light Lemon-Lime, Decaffeinated Coffee (made From Ground), Nestle Optifast 900 Meal Replacement-Vanilla.
Перекус/Другое:
Tap Water, Nestle Optifast 900 Meal Replacement-Vanilla, Crystal Light Cherry Pomegranate, Kirkland Signature Men 50+ Multivitamin & Minerals, Purdue Pharma Senokot-S - Natural Senna Laxative Plus Stool Softener, Tap Water.
подробнее ...
5987 ккал
Упражнение:
Калланетика - 45 минуты, Fitbit-2930steps - 2 часа, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 6 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
It doesn't sound like fun. 2 more weeks! Wishing you strength but it's amazing what you can do when you have to.
02 авг 22 написано членом:
Fritzy 22
Thanks for support Fritzy22.
05 авг 22 написано членом:
deelbee
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
deelbee-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю