makovskaya.vera- Журнал, 02 авг 22

Параметры Пользователя makovskaya.vera | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2022

84,4 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2022:

1648 ккал

Жир: 66,07г | Белк: 72,68г | Углев: 195,34г. Завтрак: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Кофе с Молоком, Банан, Голубика, Простоквашино Сметана 15%, Молочное Царство Творог 5%. Обед: NAR Гранатовый Сок, Кухмастер Итальянский Соус, Помидоры Черри, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Плов с Курицей. Ужин: NAR Гранатовый Сок, ВкусВилл Шоколад Темный с Мятой на Мальтите и Стевии, Хлеб Черный, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Вареное Яйцо, Пиканта Кабачковая Икра. Перекус/Другое: Перекресток Арбуз, Фруктово-Ореховая Смесь, Чай. подробнее ...

769 ккал

Упражнение: Пресс - 30 минуты, Samsung Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

makovskaya.vera-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

makovskaya.vera- Журнал, 02 авг 22

Оставить свой Комментарий

makovskaya.vera-Изменение Веса