esagres- Журнал, 02 авг 22

Параметры Пользователя esagres | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2022

51,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 51,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2022:

1208 ккал

Жир: 58,39г | Белк: 127,19г | Углев: 43,64г. Завтрак: Chiquita Banana, Pancetta, Lavazza Caffè, Casa Modena Strutto, Granarolo Uova. Обед: Lidl Zucca Butternut, Suino Italiano Braciole di Lombo di Suino, Músculo Bovino, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Ужин: Kiwi, Dante Olio di Oliva, Esselunga Zucchine, Scottona Scamone, Esselunga Petto di Pollo . подробнее ...

163 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

esagres-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

esagres- Журнал, 02 авг 22

Оставить свой Комментарий

esagres-Изменение Веса