SashaDadekina- Журнал, 01 авг 22

Параметры Пользователя SashaDadekina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2022

56,2 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2022:

1615 ккал

Жир: 60,24г | Белк: 103,98г | Углев: 167,30г. Завтрак: Помидоры, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Обед: Ежевика, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Ужин: Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Olimp Sport Nutrition Amino EAA Xplode Powder , Голден Яблоко , Банан. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

SashaDadekina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю