SportIryna- Журнал, 02 авг 22

Параметры Пользователя SportIryna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2022

72,3 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2022:

2727 ккал

Жир: 98,24г | Белк: 149,98г | Углев: 333,42г. Завтрак: Пятерочка Сахар, Конфеты из Молочного Шоколада, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, АТБ Крупа Пшеничная "Артек", Малаховский Мясокомбинат Сосиски Телячьи, Вологодское Яйцо, Пятерочка Сливы. Обед: Лента Яблоко, Пятерочка Груша Сезонная , Золото Сеймы Яйцо, Куриное Филе Вареное, Виталюр Батон, Помидоры, 365 Дней Скумбрия Холодного Копчения. Ужин: Пятерочка Груша Сезонная , Овощи Гриль, Вот Он Холодец из Свинины и Говядины, Кукуруза Вареная, Ежевика, Миндаль Миндаль. Перекус/Другое: Скрепыши Печенье Сахарное, Магнит Банан. подробнее ...

482 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SportIryna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SportIryna- Журнал, 02 авг 22

Оставить свой Комментарий

SportIryna-Изменение Веса