Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
karimtilley
Журнал
10 фев 15
karimtilley- Журнал, 10 фев 15
Параметры Пользователя karimtilley
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2015
125,3 кг
Потеряно до сих пор:
31,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2015:
2269 ккал
Жир: 118,46г | Белк: 109,16г | Углев: 194,15г.
Завтрак:
Bananas.
Обед:
Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Coffee, Italian Sausage, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak.
Ужин:
Burrito with Chicken, Beans and Cheese, Breakstone's All Natural Sour Cream.
Перекус/Другое:
Breakstone's All Natural Sour Cream, Fisher Cinnamon Pecans, Sun Maid Natural California Raisins, Oranges.
подробнее ...
4010 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 11 минуты, Зумба (Zumba) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
karimtilley-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю