lailasamir79- Журнал, 02 авг 22

Параметры Пользователя lailasamir79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

شعاري لما الاقي نفسي هفكر ف حاجة تضايقني :D

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2022:

1170 ккал

Жир: 50,38г | Белк: 67,91г | Углев: 114,76г. Завтрак: زيت زيتون زيت زيتون, امتنان عسل نحل, حليب حليب لمار , فلفل فلفل, خيار خيار, الطماطم, جبنه قريش جبنه قريش, بيض اومليت بيض اومليت. Обед: رز مصري ابيض مسلوق رز مسلوق, ورك فراخ مشوي او في الفرن, كوسا مطبوخه بالصلصه كوسا مطبوخه. Ужин: تين برشومي تين برشومي, فتح الله لوز نئ, الموز, زبادي لاكتيل لاكتيل. Перекус/Другое: عين جمل عين جمل, كاكاو ليندت 75% كاكاو ليندت75%, حليب حليب لمار , دقيق اسمر(Z) دقيق اسمر(Z). подробнее ...

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lailasamir79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lailasamir79- Журнал, 02 авг 22

Оставить свой Комментарий

lailasamir79-Изменение Веса