Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luyboff1209p
Журнал
01 авг 22
luyboff1209p- Журнал, 01 авг 22
Параметры Пользователя luyboff1209p
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Что я сегодня сделала хорошего для себя?
1.Питание на дефиците ккал
2.Бассейн
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 августа 2022:
1550 ккал
Жир: 61,67г | Белк: 60,28г | Углев: 188,06г.
Завтрак:
МакКофе Кофе с Молоком Классик, Нутелла Шоколадная Паста, Белый Хлеб.
Обед:
Нектарин, Нектарин, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Чай, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макароны из Цельной Пшеницы.
Ужин:
Bombbar Батончик Фисташковый, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Фасоль (Консервированная), Дыня, Арбуз, Азбука Вкуса Дыня Колхозница.
Перекус/Другое:
Русское Море Икра Минтая, Кофе Латте, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные .
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
luyboff1209p-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю