Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yanchik1311
Журнал
02 авг 22
yanchik1311- Журнал, 02 авг 22
Параметры Пользователя yanchik1311
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
1440 кк На завтрак крэмбл с яблоками ;перекус :рулеты из кабачков с творогом и курочкой ;На обед цветная капуста с курицей ;На ужин овощной салат заправленный мягким творогом
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 августа 2022:
1557 ккал
Жир: 72,38г | Белк: 111,52г | Углев: 119,50г.
Завтрак:
Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Село Зеленое Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Хлебцы Молодцы Пшенично-Кукурузные Цельнозерновые Хлебцы, Курица Вареная, Сыробогатов Сыр Мраморный, Пестравка Молоко 3,2%, Лук, Цветная Капуста, Картофель, Куриный Бульон.
Ужин:
Оливковое Масло, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Пангасиус Филе, Кабачок, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Черешня, Свежий Ряд Чечил Копченый Сыр, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Маасдам, Нектарины, Голден Яблоко, ЭГО Творог со Сливками 5%.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yanchik1311-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю