Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sara7200
Журнал
01 авг 22
Sara7200- Журнал, 01 авг 22
Параметры Пользователя Sara7200
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2022
49,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 августа 2022:
1751 ккал
Жир: 46,01г | Белк: 109,97г | Углев: 242,67г.
Завтрак:
Milk, Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch.
Обед:
365 Greek Yogurt Plain, Fresh Express Garden Salad, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Great Value Imitation Bacon Bits, Egg White.
Ужин:
Great Value 100% Whole Wheat Bread.
Перекус/Другое:
Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Market Pantry No Sugar Added Ice Cream Sandwich, Hy-Vee 1% Lowfat Cottage Cheese, Apples, Gardetto's Original Recipe Snack Mix, Gardetto's Original Recipe Snack Mix, Pure Protein Cookies & Cream Bar High Protein Bar, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots.
подробнее ...
1891 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sara7200-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю