Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lisabinho
Журнал
01 авг 22
lisabinho- Журнал, 01 авг 22
Параметры Пользователя lisabinho
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Depois do sábado pão recheado e cocada
73,4 кг
Потеряно до сих пор:
24,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 августа 2022:
1376 ккал
Жир: 37,06г | Белк: 114,68г | Углев: 144,20г.
Завтрак:
Panco Pão Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural, Sadia Mussarela, Italac Leite Desnatado, Tomates.
Обед:
Turma da Mônica Maçã, Acém Cozido, Repolho, Couve Manteiga Crua, Camil Arroz Branco Cozido, Pepino Japonês, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Alface Americana, Tomates.
Ужин:
Filé de Frango Grelhado, Vigor Requeijão Cremoso Light, Batata Inglesa Cozida.
Перекус/Другое:
Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Morangos, Bauducco Cereale Cacau e Castanhas .
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lisabinho-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю