NosureImthereyet- Журнал, 01 авг 22

Параметры Пользователя NosureImthereyet | < Предыдущая Запись |Следующий >

I can't loose these these last 5 lbs, any ideas? I understand the closer to your ideal weight, the harder it gets, but it's been like 8 moths...
any ideas?

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2022:

242 ккал

Жир: 10,82г | Белк: 21,91г | Углев: 12,65г. Завтрак: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , White Bread . подробнее ...

1753 ккал

Упражнение: Пресс - 10 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Спать - 6 часа, Отдыхать - 16 часа и 50 минуты. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка

Комментария

How much do those 5 pounds really mean to you? If you have been maintaining for 8 months, maybe your body agrees with your current weight. You know, your goals are just arbitrary numbers we make up in our minds (most of the time). Are you happy? Aside from the number, I mean. Best of luck in your journey!

01 авг 22 написано членом: DomOlive

Whenever I was in a situation like yours, I’d shake things up a bit. I’d change my diet and workout style. Also, I’d incorporate more cheat meals. Once my body and metabolism gets comfortable with it, I’d start following a strict regime again.

01 авг 22 написано членом: gurpreetgp27


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NosureImthereyet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NosureImthereyet- Журнал, 01 авг 22

Оставить свой Комментарий

NosureImthereyet-Изменение Веса