Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gingin40
Журнал
10 фев 15
gingin40- Журнал, 10 фев 15
Параметры Пользователя gingin40
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2015
76,8 кг
Потеряно до сих пор:
40,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,6 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2015:
1462 ккал
Жир: 65,50г | Белк: 54,00г | Углев: 177,50г.
Завтрак:
Torani Sugar Free Classic Caramel Syrup, Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Links, Dickinson's Creme Coconut Curd, Thomas' Banana Bread English Muffin, PB&J Caffè Mocha (16 fl oz).
Ужин:
Hot Green Tea (16 fl. oz.), Eggland's Best Hard-Cooked Peeled Medium Eggs, Duke's Light Mayonnaise, McCormick Poultry Seasoning, Laura Lynn 40 Calorie Wheat Bread, Green Giant Healthy Vision.
Перекус/Другое:
Kroger Vitamin D3 (400 I.U.), Excedrin Extra Strength, Lil' Dutch Maid Old Fashioned Ginger Snaps, Jif To Go Chocolate Silk.
подробнее ...
2074 ккал
Упражнение:
Принятие Душа - 5 минуты, Стирка Белья - 5 минуты, Walk (with steps) - 1.1 mi - 32 минуты, Strength training (weight lifting, weight training) - 20 минуты, Jumping Jacks - 1 минута, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа и 57 минуты, Сидеть - 2 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
15 Сторонников
Поддержка
Комментария
Yay! Godd loss!
10 фев 15 написано членом:
XshapeshiftX
Nice drop!
10 фев 15 написано членом:
kattay
You're in green, congrats! :-)
10 фев 15 написано членом:
snezica
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gingin40-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю