crboyer2- Журнал, 01 авг 22

Параметры Пользователя crboyer2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2022

57,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2022:

1349 ккал

Жир: 64,01г | Белк: 66,96г | Углев: 127,21г. Завтрак: Nut Pods Coffee Creamer. Обед: Tostitos Medium Salsa, Sour Cream, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Egg, Egg White , Butter , Kroger Marble Rye Loaf. Ужин: Cream Cheese , Green Giant White Shoepeg Corn, Casserole or Mashed Sweetpotato, Dinner Rolls , Green String Beans, City Barbeque Smoked Turkey Breast. Перекус/Другое: No Bake Cookies. подробнее ...

1529 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

crboyer2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

crboyer2- Журнал, 01 авг 22

Оставить свой Комментарий

crboyer2-Изменение Веса