Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
barbararpimentel
Журнал
01 авг 22
barbararpimentel- Журнал, 01 авг 22
Параметры Пользователя barbararpimentel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2022
84,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 августа 2022:
1188 ккал
Жир: 44,92г | Белк: 77,33г | Углев: 121,58г.
Завтрак:
Café com Açúcar, Walmart Queijo Mussarela, Crepioca.
Обед:
Salada Vinagrete, Quiabo Cozido, Patinho, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Cuscuz (Cozido), Ovo Frito.
Перекус/Другое:
Mel, Zaeli Uva Passa Preta sem Semente , Nestlé Iogurte Natural Integral.
подробнее ...
2893 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 10 минуты, Велотренажёр - 10 минуты, Силовая Тренировка - 40 минуты, Эллипсоид - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
barbararpimentel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю