Rusca- Журнал, 01 авг 22

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2022

83,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2022:

172 ккал

Жир: 2,07г | Белк: 5,75г | Углев: 34,45г. Завтрак: Quaker Aveia em Flocos, Mamão Papaia, Café. подробнее ...

692 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rusca-Изменение Веса