bll05- Журнал, 10 фев 15

Параметры Пользователя bll05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2015

63,4 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2015:

1608 ккал

Жир: 48,86г | Белк: 113,50г | Углев: 183,04г. Завтрак: Kölln Haferflocken, Body Attack Power Protein 90 Vanille. Обед: Nostia Gehackte Tomaten, K-Classic Junger Gemüsemais, K- Classic Kidney Bohnen Dunkelrot, Mamma Lucia Vollkorn Spaghetti, Freshona Champignons 3.Wahl. Ужин: Rindfleisch. Перекус/Другое: Farmer Cashewkerne. подробнее ...

2296 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 1 минута, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 15 минуты, Сидеть - 8 часа, Вождение - 1 час и 5 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 29 минуты. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bll05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bll05- Журнал, 10 фев 15

Оставить свой Комментарий

bll05-Изменение Веса