Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2022
|
69,0 кг
Потеряно до сих пор: 25,3 кг.
Еще предстоит сделать: 10,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1761 ккал
|
Жир: 95,34г | Белк: 117,16г | Углев: 125,49г.
Завтрак: Mushrooms, Spinach, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Coffee (made from Ground), Great Value Half & Half. Обед: Cooked Bamboo Shoots (Fat Not Added in Cooking), Apples, Green String Beans, Cauliflower, Leek Soup - Magical Cleansing. Ужин: Aldi Pork Boneless Half Butt Roast, PAM Avocado Oil Cooking Spray, Cabbage, Asparagus, Salmon. Перекус/Другое: Dunkin' Donuts Glazed Donut, Kirkland Signature Peanut Butter Filled Pretzels, Simply Nature Almond Butter Filled Pretzels, Biscuits, Butter, Boar's Head Havarti Cheese, World Table Praline Pecans, Kroger Creamy Peanut Butter, Skinny Pop Jalapeno Popcorn, Ferrara Pan Lemonhead Candy, Peanuts. подробнее ...
|
Потеряно 0,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
