jaime30024- Журнал, 10 фев 15

Параметры Пользователя jaime30024 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2015

90,3 кг Потеряно до сих пор: 22,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2015:

1483 ккал

Жир: 112,03г | Белк: 99,13г | Углев: 10,91г. Завтрак: Green Mountain Coffee French Vanilla Iced Coffee K-Cup, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Tillamook Sweet Cream Unsalted Butter. Обед: Kountry Boys Smoked Pork and Venison Sausage, Farmland Foods Lower Sodium Hickory Smoked Bacon, Fried Egg. Ужин: Frank's Red Hot Buffalo Wing Sauce, Tillamook Sweet Cream Unsalted Butter, Chicken Wing (Skin Eaten). Перекус/Другое: Crystal Light Energy Peach Mango, Zaxby's Chicken Fingerz (5). подробнее ...

2479 ккал

Упражнение: Neighborhood 1.23m - 18 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaime30024-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaime30024- Журнал, 10 фев 15

Оставить свой Комментарий

jaime30024-Изменение Веса