Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jenya1603
Журнал
01 авг 22
jenya1603- Журнал, 01 авг 22
Параметры Пользователя jenya1603
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2022
66 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
66 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 августа 2022:
1481 ккал
Жир: 71,33г | Белк: 95,27г | Углев: 108,44г.
Завтрак:
XXI Power Amino Tabs Hydrolised, Огурец, Amyga Вырезка Свиная Сыровяленная с Трюфелем, Творожная Запеканка 31.07.
Обед:
Ашан Котлеты из Индейки , Боговарово Сыр Трюфель, Гречка Отварная.
Ужин:
Курага, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Помидоры, Рыбник Кета Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Гриднев Хлеб Бездрожжевой Солнечный.
Перекус/Другое:
Голден Яблоко .
подробнее ...
1622 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jenya1603-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю