Filipe_Melo- Журнал, 31 июл 22

Параметры Пользователя Filipe_Melo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2022

112,8 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 22,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2022:

1539 ккал

Жир: 39,90г | Белк: 86,71г | Углев: 207,49г. Завтрак: Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Café com Leite Integral. Обед: Sodiê Bolo de Abacaxi, Salada Crua, Legumes Cozidos, Feijão Fradinho Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Oliveira Doce de Banana, Laranjas, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido), Salada Crua, Legumes Cozidos, Feijão Fradinho Cozido. Перекус/Другое: Pipoca, Ovo Frito, Pão Francês, Visconti Torrada Tradicional, Café com Leite Integral. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Filipe_Melo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Filipe_Melo- Журнал, 31 июл 22

Оставить свой Комментарий

Filipe_Melo-Изменение Веса