Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Filipe_Melo
Журнал
31 июл 22
Filipe_Melo- Журнал, 31 июл 22
Параметры Пользователя Filipe_Melo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2022
112,8 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 июля 2022:
1539 ккал
Жир: 39,90г | Белк: 86,71г | Углев: 207,49г.
Завтрак:
Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Café com Leite Integral.
Обед:
Sodiê Bolo de Abacaxi, Salada Crua, Legumes Cozidos, Feijão Fradinho Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Filé de Frango Grelhado.
Ужин:
Oliveira Doce de Banana, Laranjas, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido), Salada Crua, Legumes Cozidos, Feijão Fradinho Cozido.
Перекус/Другое:
Pipoca, Ovo Frito, Pão Francês, Visconti Torrada Tradicional, Café com Leite Integral.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Filipe_Melo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю