nastiavinogradova95- Журнал, 31 июл 22

Параметры Пользователя nastiavinogradova95 | < Предыдущая Запись |Следующий >

На ужин сегодня вот так будет.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2022:

1386 ккал

Жир: 70,17г | Белк: 64,14г | Углев: 148,88г. Завтрак: Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Пискаревский Молоко 2,5%, Кардамон, Корица, Кофе (из Молотых Зерен), Leaftogo Коллаген. Обед: Квас. Ужин: Помидорка Томаты в Собственном Соку, Белебеевский Сыр Российский, Global Village Огурцы Маринованные, Чеснок, Слобода Майонез, Цукини, Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Тортьяна Шарлотка с Вишней , Сливы, Пискаревский Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. подробнее ...

1738 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastiavinogradova95-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastiavinogradova95- Журнал, 31 июл 22

Оставить свой Комментарий

nastiavinogradova95-Изменение Веса