Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bikini stav
Журнал
10 фев 15
Bikini stav- Журнал, 10 фев 15
Параметры Пользователя Bikini stav
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2015
55,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2015:
1420 ккал
Жир: 68,45г | Белк: 143,69г | Углев: 53,40г.
Завтрак:
Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Черносливом, Usplabs БЦА Modern BCAA, Arnold Series Креатин Iron Cre3.
Обед:
Курица Вареная.
Ужин:
Pamir-Travel Шелковица с Миндалем, Кабачок, Болгарский Перец, Морковь, Говядина.
Перекус/Другое:
Сухой Жареный Соленый Арахис, Pamir-Travel Шелковица с Миндалем, Вареное Яйцо, Usplabs БЦА Modern BCAA.
подробнее ...
1916 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Работа по Дому - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Bikini stav-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю