almerio- Журнал, 31 июл 22

Параметры Пользователя almerio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2022

132 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2022:

1382 ккал

Жир: 56,42г | Белк: 148,57г | Углев: 66,03г. Завтрак: Growth Supplements Whey Protein de Morango. Обед: Arroz Branco (Cozido), Frango Desfiado, Carne Moída Refogada, Lasanha de Berinjela, Laranja Pêra, Ovo Frito. подробнее ...

2586 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

almerio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

almerio- Журнал, 31 июл 22

Оставить свой Комментарий

almerio-Изменение Веса