ela_schulz- Журнал, 31 июл 22

Параметры Пользователя ela_schulz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Сегодня балуюсь пирожками)С капустой и яйцом,с картошкой. Поняла,что чем дольше худею и слежу за КБЖУ и съеденным в целом,тем больше хочется готовить самой. Покупная еда,которая раньше была вкусной для меня,теперь как будто перестала такой быть.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2022:

1946 ккал

Жир: 75,04г | Белк: 113,04г | Углев: 198,69г. Завтрак: Bombbar Топпинг Клубника, Гринагро Сметана 10%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Вараксино Яйцо, Bonfesto Рикотта Лайт. Обед: Наггетсы из Филе Индейки, Пирожки. Ужин: Snaq Fabriq Coco White Choco , Морковно-Яблочное Печенье. Перекус/Другое: Магнит Банан, VP Laboratory Amino Pro 9000, Vita Meal Омега 3. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка

Комментария

😍😍😍

02 авг 22 написано членом: Валерия Самусенко

Добрый день, очень аппетитно выглядит, можно рецепт, пожалуйста 🤗

04 авг 22 написано членом: e.katanaevalena

e.katanaevalena конечно! Для теста: 200 гр творог 5% (у меня рассыпчатый) 1 яйцо Мука (у меня цельнозерновая) - 80 гр Щепотка соли Разрыхлитель - 1/2 ч.ложки Творог с яйцом пробить погружным блендером. Добавить сухие ингридиенты и выместить тесто. Сформировать лепешечки, добавить начинку по вкусу, сформировать пирожок. Выпекать до румяной корочки (у всех разные духовки).

04 авг 22 написано членом: ela_schulz

Спасибо 🥰

04 авг 22 написано членом: e.katanaevalena


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ela_schulz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ela_schulz- Журнал, 31 июл 22

Оставить свой Комментарий

ela_schulz-Изменение Веса