Puffywuffy- Журнал, 31 июл 22

Параметры Пользователя Puffywuffy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2022

154,3 кг Потеряно до сих пор: 58,0 кг. Еще предстоит сделать: 54,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2022:

2267 ккал

Жир: 66,24г | Белк: 154,02г | Углев: 262,88г. Завтрак: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50g), Equate Sugar-Free Daily Fiber, Digestive Advantage Probiotic Gummies. Обед: Kroger Potatoes O'Brien, Great Lakes Cheese Shredded Mild Cheddar Cheese, Tyson Foods All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts, Mission Extra Grande Flour Tortillas. Ужин: Equate Sugar-Free Daily Fiber, Ore-Ida Potatoes O'Brien, Great Lakes Cheese Shredded Mild Cheddar Cheese, Tyson Foods All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts, Mission Extra Grande Flour Tortillas. Перекус/Другое: Little Debbie Nutty Bars (54g), Kroger Microwave Popcorn. подробнее ...

4796 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 5 минуты, Велотренажёр - 52 минуты, Отдыхать - 15 часа и 3 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Puffywuffy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Puffywuffy- Журнал, 31 июл 22

Оставить свой Комментарий

Puffywuffy-Изменение Веса