kseniaXXX7- Журнал, 31 июл 22

Параметры Пользователя kseniaXXX7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Люди дорогие , с творога может заливать? Давно не ела его. Вечером съела 200 гр пластового 5%, а утром, как алкашка проснулась. Мешки под глазами , пальцы опухли

67,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2022:

1389 ккал

Жир: 54,95г | Белк: 159,44г | Углев: 34,86г. Завтрак: Болгарский Перец, Сыр Чеддер, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Обед: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Bonduelle Овощные Галеты "Королевские", Вареное Яйцо, СТМ Икра Воблы Вяленая. Ужин: Кабачок Гриль, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Комментария

у меня после творога всегда отёк, но я его слишком люблю, чтобы отказаться от него.

31 июл 22 написано членом: Лёля1984


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kseniaXXX7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kseniaXXX7- Журнал, 31 июл 22

Оставить свой Комментарий

kseniaXXX7-Изменение Веса