Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
katttch1
Журнал
31 июл 22
katttch1- Журнал, 31 июл 22
Параметры Пользователя katttch1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Итак , сегодня мой мини итог за первые 4 недели. 78➡️74кг
Эмоциональная привязанность к еде поубавилась, начинаю чувствовать себя легче, вижу маленькие , но продвижения.
Пока ещё массивная. Джинсы немного в поясе посвободнее. Дальше больше!
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 июля 2022:
838 ккал
Жир: 39,92г | Белк: 41,24г | Углев: 78,28г.
Завтрак:
Кофе с Молоком и Сахаром, Картошка Печеная, Vici Лосось Слабосоленый, Белый Хлеб, Яйцо-Пашот, Эклер.
Ужин:
Coffee Like Латте (300мл).
Перекус/Другое:
Кофе с Молоком и Сахаром.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
katttch1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю