SportIryna- Журнал, 31 июл 22

Параметры Пользователя SportIryna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2022

71 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2022:

3096 ккал

Жир: 114,25г | Белк: 135,42г | Углев: 382,09г. Завтрак: Вараксино Яйцо, Конфеты из Молочного Шоколада, Алыча, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, АТБ Крупа Пшеничная "Артек". Обед: Пятерочка Яблоко Красное , Верес Икра Кабачковая, Хлебный Дом Батон Нарезной, Куриное Филе Вареное, ВкусВилл Суп Гороховый. Ужин: Лента Яблоко, Мохито безалкогольный, Кухня на Районе Хот-Дог. Перекус/Другое: Агзамов Медовик со Сметанным Кремом, Словяночка Ряжанка 4%, Магнит Банан. подробнее ...

412 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SportIryna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SportIryna- Журнал, 31 июл 22

Оставить свой Комментарий

SportIryna-Изменение Веса