Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
YulettaRu
Журнал
31 июл 22
YulettaRu- Журнал, 31 июл 22
Параметры Пользователя YulettaRu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2022
63 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 июля 2022:
2293 ккал
Жир: 81,89г | Белк: 102,52г | Углев: 227,60г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей 5%.
Обед:
Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Котлета Говяжья, Макароны Отварные.
Ужин:
Нектарины, Тунец, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, ВкусВилл Бобы Эдамаме Замороженные, Котлета Говяжья.
Перекус/Другое:
Бабкины Семечки Семечки, Somersby Яблочный Сидр, Яблонька Трубочка с Белковым Кремом, Кефир 2,5%, Пирог Рыбный, Пирогиня Пирог с Капустой и Грибами.
подробнее ...
1955 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 30 минуты, Зарядка - 12 минуты, Google Fit - 23 часа и 18 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
YulettaRu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю