cleide linha- Журнал, 30 июл 22

Параметры Пользователя cleide linha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2022

83 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2022:

1173 ккал

Жир: 34,61г | Белк: 78,65г | Углев: 135,62г. Завтрак: Kero Coco Água de Coco (200ml), Café com Açúcar, Farinha Aveia, Yoki Tapioca, Ovo. Обед: Hortifruti Cenoura Crua, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé. Ужин: Polpa Norte Polpa de Coco, Filé de Frango Grelhado, Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Cenoura Crua. Перекус/Другое: Coxinha de Festa, Coxinha de Festa, Risoles de Camarão, Coxinha de Festa, Coxinha de Festa. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cleide linha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cleide linha- Журнал, 30 июл 22

Оставить свой Комментарий

cleide linha-Изменение Веса