Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alvienera
Журнал
30 июл 22
alvienera- Журнал, 30 июл 22
Параметры Пользователя alvienera
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Повторила фото сегодня, свитер не нашла, до зимы убран куда-то. Но суть то в юбке. Маленькая победа
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2022:
1787 ккал
Жир: 78,66г | Белк: 52,25г | Углев: 216,66г.
Завтрак:
Сахар, Кофе с Молоком, Масло Сливочное 82,5%, Пшеничная Мука, Плавленный Сырок, Шампиньоны, Картофель, Яйцо.
Обед:
Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%.
Ужин:
Шоколадный Кекс, Масло Сливочное 82,5%, Пшеничная Мука, Плавленный Сырок, Шампиньоны, Картофель, Яйцо.
Перекус/Другое:
Сахар, Кофе с Молоком, Rock'n'cream Мини Чизкейк Манговый, Адреналин Раш Адреналин Раш, Boombar Protein Cookie Coconut.
подробнее ...
2202 ккал
Упражнение:
Стоять - 2 часа, Приготовление Пищи - 3 часа, Просмотр Телевизора - 1 час, Сидеть - 2 часа и 31 минуты, Отдыхать - 8 часа и 6 минуты, Спать - 7 часа и 23 минуты.
подробнее ...
12 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alvienera-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю