Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MissyMissMiso
Журнал
10 фев 15
MissyMissMiso- Журнал, 10 фев 15
Параметры Пользователя MissyMissMiso
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2015
50,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2015:
1040 ккал
Жир: 38,65г | Белк: 49,01г | Углев: 123,90г.
Обед:
Hopkins River Lemon and Caper Mayonnaise, Mixed Salad Greens, Chicken Meat.
Ужин:
Coles Beef Lasagne.
Перекус/Другое:
Thins Sour Cream & Chives, Watermelon, Kit Kat Kit Kat Chunky, Coffee with Milk and Sugar.
подробнее ...
1555 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Приседания - 1 минута, Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Эллипсоид - 5 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 44 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MissyMissMiso-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю