melokgeyl- Журнал, 30 июл 22

Параметры Пользователя melokgeyl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2022

54,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2022:

1193 ккал

Жир: 44,01г | Белк: 65,57г | Углев: 135,42г. Завтрак: Хлеб, Брынза, Кофе с Сахаром, Яйцо Всмятку, Яйцо Всмятку. Обед: Хлеб, Сады Придонья Сок Мультифрукт, Сады Придонья Сок Мультифрукт, Сметана , Помидоры, Куриная Отбивная, Макароны Отварные. Ужин: Хлеб, Дыня. подробнее ...

1611 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melokgeyl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melokgeyl- Журнал, 30 июл 22

Оставить свой Комментарий

melokgeyl-Изменение Веса