annaivchenko1996- Журнал, 30 июл 22

Параметры Пользователя annaivchenko1996 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Обід , без каші пізнувато уже ☺️Хочу попробувати відказатися від каш , на пару днів більше м’яса та овощів

Комментария

Я недавно узнала, что если цель- потеря веса, тогда крупы на ужин не желательны. А в течении дня - смотря по активности.

30 июл 22 написано членом: AnastasiЯ33

Не знаю чому, але саме крупами я чогось не наїдаюся, а от шматочок хліба вбиває голод надовго.

30 июл 22 написано членом: Ната *

Смотря какая крупа- гречка самый топ) Я овсянку не могу много съесть- фу(переела я её видать )

31 июл 22 написано членом: AnastasiЯ33

Крупы до 15;00) вуглевод

31 июл 22 написано членом: annaivchenko1996

Я крупи перестала їсти десь більше 2 місяців назад) їм лаваш, хлібці, хліб з житнього борошна в невеликих кількостях. Ситість є. Крупи просто не люблю, ніякі 👌☺️

31 июл 22 написано членом: Irinka_ukrainka


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annaivchenko1996-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annaivchenko1996- Журнал, 30 июл 22

Оставить свой Комментарий

annaivchenko1996-Изменение Веса