mvea14- Журнал, 30 июл 22

Параметры Пользователя mvea14 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2022

72,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2022:

1179 ккал

Жир: 38,51г | Белк: 59,13г | Углев: 146,22г. Завтрак: los Andes Mantequilla , Margarita Sardina Picante , PAN Harina de Maiz, Cebollas, Tomates, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Café, Queso. Обед: Zanahoria, Papa, Pulpa Negra, Ronco Pasta Pluma. Ужин: Crustissimo Tortillas Integrales, Hermo Jamón, Mi Vaquita Mi Vaquita Mozarrella. Перекус/Другое: JIF Mantequilla de Maní, Manzana Roja. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mvea14-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mvea14- Журнал, 30 июл 22

Оставить свой Комментарий

mvea14-Изменение Веса