moonkate- Журнал, 30 июл 22

Параметры Пользователя moonkate | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2022

72,4 кг Потеряно до сих пор: 17,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2022:

3190 ккал

Жир: 164,77г | Белк: 107,63г | Углев: 315,03г. Завтрак: ВкусВилл Тархун, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Атяшево Сардельки Говяжьи, Калина Малина Паштет из Куриной Печени, Пятерочка Сахар, Олейна Подсолнечное Масло, Белый Хлеб. Обед: Лента Торт Пломбирная Нежность, Махеевъ Джем Малиновый , Простоквашино Сметана 20%, Лента Блины . Ужин: Милком Коктейль Молочный Клубника , Coca-Cola Кола, Ростик'c - KFC Сандерс Бургер Острый . Перекус/Другое: Магнат Мороженое Double Карамель, Эфко Напиток Соевый Hi с Миндалем, Ростик'c - KFC Баскет L. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

moonkate-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

moonkate- Журнал, 30 июл 22

Оставить свой Комментарий

moonkate-Изменение Веса