Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rusca
Журнал
30 июл 22
Rusca- Журнал, 30 июл 22
Параметры Пользователя Rusca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
E foi isso que consegui eliminar essa semana... 3kg
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2022:
846 ккал
Жир: 36,91г | Белк: 32,69г | Углев: 100,74г.
Завтрак:
Manteiga (com Sal), Tirol Queijo Mussarela (18g), Flocos de Milho, Café, Ovo Mexido.
Обед:
Couve-Flor Gratinada, Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada).
Перекус/Другое:
Kopenhagen Tablete de Chocolate Ao Leite, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata.
подробнее ...
1716 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rusca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю