Kira.M.- Журнал, 30 июл 22

Параметры Пользователя Kira.M. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2022

49,9 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2022:

1805 ккал

Жир: 86,60г | Белк: 43,51г | Углев: 213,88г. Завтрак: Чай с Сахаром, Красная Цена Майонезный Соус , Вареники с Картошкой. Обед: Вареники с Картошкой, Хладокомбинат Мороженое Вечерний Екатеринбург. Ужин: Чай с Сахаром, Mixbar Козинак Арахисовый. Перекус/Другое: Чай с Сахаром. подробнее ...

1551 ккал

Упражнение: Баня (Сауна) - 12 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 48 минуты, Зумба (Zumba) - 1 час. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kira.M.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kira.M.- Журнал, 30 июл 22

Оставить свой Комментарий

Kira.M.-Изменение Веса