mandaaa.- Журнал, 30 июл 22

Параметры Пользователя mandaaa. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Makan siang yang terlambat😁 dari kmaren nonton drakor pada makan gimbap, jadi kepengen hehehe🤤

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2022:

1291 ккал

Жир: 36,10г | Белк: 109,43г | Углев: 132,69г. Обед: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Cedea Crab Stick, Selada Daun Hijau, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Dada Ayam, Wortel, Mentimun (Kupas), Bernardi Sosis Horeca Pack. Ужин: Indomie Rasa Soto Mie, Bakmi GM Pangsit Kuah, Bernardi Sosis Horeca Pack. Перекус/Другое: Pisang. подробнее ...

1849 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час и 29 минуты, Apple Health - 22 часа и 31 минуты. подробнее ...

68 Сторонников Поддержка

Комментария

Bumbu ayamnya apa kka?

30 июл 22 написано членом: pleasemaukurus

Bumbu ayam pake kaldu jamur, italian herb, lada putih bubuk, kunyit bubuk, bawang putih cincang, olive oil, perasan jeruk nipis dan madu. Semuanya paket takaran kira kira 😅

30 июл 22 написано членом: mandaaa.

😋😋😋 i jg suka.. tp malas buatnya 😆😆😆

30 июл 22 написано членом: vie_liu

kimbab nya berapa kalori kak 1 roll nya ??

30 июл 22 написано членом: miftahulkoesbianto

woo young woo 😁

30 июл 22 написано членом: nirma.yulianti

Vie_liu : iya rada ribet ka buatnya wkwkw. Tapi karna lagi pengen banget jadi magernya di sampingin dulu😅

30 июл 22 написано членом: mandaaa.

Miftahul : seroll sekitar 125-130 kalori ka, dipotong jadi 8. Jadi kira kira perpotongnya 15-17 kalori Nirma : iyaa betull wkwkwk. Karna nonton young woo jadi pengen🤣

30 июл 22 написано членом: mandaaa.

Wrap pake selada semua, tambahin gochujang, full mouth deh... yummy...🤤

30 июл 22 написано членом: takikomi gohan

@mandaaa yoiii paling enak tinggal makan aza... tinggalll di happp aza... 🤣🤣🤣

30 июл 22 написано членом: vie_liu

hmmmmmmm.......produksi liurQ jadi brlebihan nih....🤤😂🙏

30 июл 22 написано членом: _dechie_

susinya enaakk kyknaa

30 июл 22 написано членом: arra.


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mandaaa.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mandaaa.- Журнал, 30 июл 22

Оставить свой Комментарий

mandaaa.-Изменение Веса