Мурзик89- Журнал, 30 июл 22

Параметры Пользователя Мурзик89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2022

61,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2022:

1690 ккал

Жир: 82,22г | Белк: 74,24г | Углев: 136,66г. Завтрак: Огурец, Помидоры, Сыр Голландский, Вологодское Масло Сливочное, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Ferrero Ferrero Rocher, Сосиска Индейки, Хлебный Дом Батон Московский Нарезной. Обед: Lindt Шоколад с Клюквой, Фундуком и Миндалем, Салат из Огурцов и Помидоров со Сметаной, Сосиска Индейки, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Хлебный Дом Батон Московский Нарезной. Ужин: Помидоры, Огурец, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Сосиска Индейки, Хлебный Дом Батон Московский Нарезной. Перекус/Другое: Свежий Ряд Чечил Копченый Сыр, Fish House Кальмар Сушеный, Lay's Чипсы Зелёный Лук, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Мурзик89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Мурзик89- Журнал, 30 июл 22

Оставить свой Комментарий

Мурзик89-Изменение Веса