Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ritiko_s
Журнал
30 июл 22
ritiko_s- Журнал, 30 июл 22
Параметры Пользователя ritiko_s
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2022
54,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2022:
1821 ккал
Жир: 85,52г | Белк: 58,85г | Углев: 199,98г.
Завтрак:
Магнит Апельсин, Самокат Творог Безлактозный 4,5%, Mirel Сметанник по-Домашнему, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Mirel Сметанник по-Домашнему, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фарш Индейки (Приготовленный), Макфа Макароны Отварные.
Ужин:
Магнит Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Coca-Cola Кола, ВкусВилл Пирожное Корзиночки с Белковым Кремом.
Перекус/Другое:
Жизнь Март Арахисовая Паста "Original" , Солнцепек Панкейки.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ritiko_s-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю