svetasvetak28- Журнал, 30 июл 22

Параметры Пользователя svetasvetak28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2022

75,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2022:

1266 ккал

Жир: 49,04г | Белк: 55,31г | Углев: 142,49г. Завтрак: Простоквашино Сметана 20%, Сахар, Пятерочка Авокадо, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном, Балтийский берег Форель Слабосолёная. Обед: Дикси Нектарины, Магнит Апельсин, Пятерочка Груша Желтая, Пятерочка Киви, Голден Яблоко . Ужин: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Помидоры, Картофель, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном , Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svetasvetak28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svetasvetak28- Журнал, 30 июл 22

Оставить свой Комментарий

svetasvetak28-Изменение Веса