Sweets666- Журнал, 27 июл 22

Параметры Пользователя Sweets666 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2022

77,0 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2022:

1383 ккал

Жир: 42,52г | Белк: 102,30г | Углев: 145,00г. До Завтрака: Chicken Wing. Завтрак: Trader Joe's Just Chicken Teriyaki, Kirkland Signature Frozen Shrimp. До Обеда: Nature Made D3 1000 IU, Nature Made Vitamin B-12, Biotin Finest Nutrition (5000 Mcg), Nature Made Vitamin C 1000mg, Centrum Ultra Women's Multivitamin. Полдник: Turkey Hill Iced Tea, Turkey Hill Iced Tea. Ужин: Arnold 100% Natural Soft Honey Wheat Bread. После Ужина: Chicken Wing (Skin Eaten). Перекус/Другое: Reese's Peanut Butter Cups Assortment. подробнее ...

2117 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sweets666-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sweets666- Журнал, 27 июл 22

Оставить свой Комментарий

Sweets666-Изменение Веса