lisssa_k- Журнал, 30 июл 22

Параметры Пользователя lisssa_k | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2022

60,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2022:

1528 ккал

Жир: 56,82г | Белк: 109,65г | Углев: 133,98г. Завтрак: Нектарин, Ашан Слива Желтая, Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Danone Творог Мягкий 0%, Kalamata Olive Oil, Bionova Жидкий Подсластитель Стевия, Пятерочка Груша Сезонная, Now Ultra Omega-3, Яйцо. Обед: Сыр Российский, Малина, Мистраль Гречка Отварная, Черная Смородина, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Campina Сливки Порционные, Творог 9%. Перекус/Другое: Сушки, Варенье из Смородины, Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. подробнее ...

2510 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisssa_k-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisssa_k- Журнал, 30 июл 22

Оставить свой Комментарий

lisssa_k-Изменение Веса